Ha valakinek azt mondom, hogy scratching, sokaknak elsőre ugyanaz jut eszébe:

Ha olvastad az első blogbejegyzésemet, a scratching relaxáció fogalma már ismerős lehet. Most egy kicsit közelebbről is megmutatom, pontosan mit jelent, mire számíthatsz egy alkalom során, és milyen érzés lehet, amikor először kipróbálod.

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy nehéz nap után legszívesebben csak beülnénk egy kád meleg vízbe, aztán bebújnánk az ágyba és jó pár órára kizárnánk a világot. Sokszor elég tényleg egy kiadós alvás, vagy egy nyugodt hétvége, és újra feltöltődünk. De mi történik akkor, ha a pihenés nem segít? Ha reggel ugyanúgy fáradtan ébredünk,...

Kezdjük az egészet a legelején: honnan is ered, mit is jelent maga a "scratching" és az ASMR.